العودة   منتديات ابن السعودية , منتدى ابن السعودية , ابن السعودية , منتدى سعودي خليجي عربي > الأقــســـام الــعـــامــة > المواضيع العامة
 
     

المواضيع العامة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-14-2019, 01:19 PM
عضو مميز جداً
هاله صبحي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 17052
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 فترة الأقامة : 172 يوم
 أخر زيارة : 05-17-2019 (12:16 PM)
 المشاركات : 416 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد زيت بذر الكتان للشعر



زيت بذر الكتان
يعرف زيت بذور الكتان باسم الزيت الحار، وهو عبارة عن زيات شفاف يميل إلى اللون الأصفر، يتم استخراجه من بذور الكتان المجففة، ويعد أيضاً من الزيوت المعروفة، التي غالباً ما تستعمل لفوائدها العلاجية، حيث يشكل الأوميجا 3، أي ما يعادل 60% من زيت بذر الكتان، بالإضافة إلى كميات وفيرة من فيتامين ب المركب، ومعدن الزنك، والبوتاسيوم، والأحماض الدهنية.

فوائد زيت بذر الكتان للجسم

وقاية القلب والأوعية الدموية من الأمراض
يقي القلب والأوعية من الأمراض: نظراً لاحتواء زيت بذر الكتان على نسبة عالية من الأوميجا 3، فإن ذلك يساعد على المحافظة على انتظام دقات القلب، وخفض ارتفاع ضغط الدم. إنقاص الوزن تناول زيت بذور الكتان يعطي إحساساً بالشبع يدوم لمدة طويلة، وينشط عملية التمثيل الغذائي، ويخلص الجسم من السموم المختلفة.

الوقاية من الإصابة بالسرطان
يحتوي زيت بذور الكتان على كميات مرتفعة من الفيتوإستروجين، والذي يلعب دوراً فعالاً في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الثدي، وسرطان المبيض لدى الإناث، وسرطان البروستاتا لدى الرجال، كما يعالج الزيت الإصابة بتيفوئيد الأمعاء، ويخلص الجسم من حصوات المرارة، ومن المغص المعوي.

المحافظة على الكولسترول
يحافظ زيت بذور الكتان على نسبة الكولسترول المفيد (HDL) في الدم بنسب طبيعية، فنظراً لاحتواء زيت بذر الكتان على كميات وفيرة من الألياف، والأحماض الدهنية المفيدة، فإنه يقلل نسبة الكولسترول الضار (LDL) في الدم، وبالتالي إبقاء نسبة الكولسترول الطبيعي ضمن معدلاته الطبيعية.

تقوية الشعر والأظافر
تعزز مادة الأوميغا3 الموجودة في زيت بذر الكتان زيادة نمو الشعر، وتقويه، وتجعله أكثر صحةً وحيوية، كما يقوي الزيت الأظافر ويغذيها، ويحميها من التكسر.

اقرا ايضا ( فوائد زيت بذر الكتان للشعر )




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 01:03 PM


Powered by vediovib4; Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات