العودة   منتديات ابن السعودية , منتدى ابن السعودية , ابن السعودية , منتدى سعودي خليجي عربي > منتدى الطفل والاسره > منتدى الصحه
 
     

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-16-2018, 01:49 PM
عضو جديد
صحة أون لاين غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 16740
 تاريخ التسجيل : Aug 2018
 فترة الأقامة : 38 يوم
 أخر زيارة : 09-16-2018 (01:49 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
Exclamation علاج ارتفاع ضغط الدم



علاج ارتفاع ضغط الدم

علاج ارتفاع ضغط الدم مرحبا متابعي موقع صحة أون لابن يعتبر ارتفاع ضغط الدم واحد من اكثر المشاكل الصحية المنتشرة بكثرة حول العالم و غالبا ما تكون هذه المشاكل مرتبطة ببعض العادات السيئة مثل التدخين و السمنة و نظام صحي غير متوازن و تناول الاملاح بكثرة و الحرمان من النوم و الإرهاق............ الخ، حيث تمر على الشخص لحظات من ارتفاع ضغط الدم و تتأثر بذلك الدورة الدموية و التي تعتبر الممول الرئيسي للجسم بالأكسجين و الخلايا، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم زيادة عدد نبضات القلب لضخ مزيد من الدم في الجسم بصورة إضافية مما يؤثر على الشرايين و الأوردة، و يعتبر شعب الولايات المتحدة الأمريكية أكثر الأجناس إصابة بإرتفاع ضفط الدم و حتى يومنا هذا لم يعرف سبب وجيه حتى الآن و السبب الحقيقي لإرتفاع الضغط و قد يعود ذلك لسبب المجهود العنيف او الإرهاق الشديد و عليه لرفع الضغط يجب تحقيق الإسترخاء الكامل لعضلات الجسم.

كما أن بعض الادوية تلعب دورا مهما في زيادة ضغط الدم .

علاج ارتفاع ضغط الدم في دقائق:
اليوم سنتطرق الى خبايا الطب الصيني و الذي يعتبر مرجع طبي مهم في حياتنا، حيث يعتمد فيه على تدليك نقاط معينة من الجسم للحصول على نتائج فورية و موثوقة حيث يذكر الأطباء الأخصائيين انه من المهم تدفق الدم في الأنسجة و الشرايين لأنه توجد في الجسم نقاط يمكن الإعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم منها :

النقطة 01 : وتبدأ هذه النقطة بالضبط خلف شحمة الأذن وصولا حتى عظمة الفك لا تقم بالضغط او التدليك القوي ولكن مرر الأصابع بلطف من التحت حتى الأعلى على طول هذا الخط حوالي 15 مرة لكل جانب .

النقطة 02: هنا نلاحظ وجود هذه النقطة على الوجه في نفس ارتفاع شحمة الأذن و تنتهي عند الأنف، هنا يمكنك تدليك بأصابعك كل جانب و برفق لا تضغط اصابعك كثيرا حتى لا تشعر بلآلام، ولا يهم التدليك بدوران الى اليمين او اليسار المهم التدليك برفق لمدة حوالي دقيقة من الزمن.

بعد القيام بهذه الخطوات سوف تلاحظ بعد مرور دقائق معدودات بتحس في ارتفاع ضغط الدم لديك و يمكنك بهذه الطريقة معرفة اسباب ارتفاع ضغط الدم عندك من خلال هذه الخطوات.
كما يمكنك اتباع خطوات اخرى للعلاج من خلال هذا الرابط 👇👇👇
علاج ارتفاع ضغط الدم



 توقيع : صحة أون لاين

الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء لا يعرفها الا المرضى
تفظلوا بزيارة مواقعي المختصة في الطب و الصحة و الصيدلة
www.sehhaonline.com
www.canadian-pharmacypriceof.com
زيارتكم تشرفنا

رد مع اقتباس
قديم 09-23-2018, 06:29 PM   #2
عضو نشيط


الصورة الرمزية سحر معتز
سحر معتز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16694
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 09-23-2018 (09:28 PM)
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الإكثار من تناول الخضار والفواكه وخاصة السبانخ والبطاطا والموز وأيضا سمك السلمون ذو مفعول جيد. أما الثوم فله مفعول سحري في تحسين تدفق الدم وتوسيع وتقوية الأوعية. ولكن ماذا عن الرائحة الكريهة التي يحدثها وتنفر الآخرين منك؟ الجواب بسيط: الصحة أولاً وقبل كل شيء.
التقليل من تناول الكحول والسكريات والكوفيين والنيكوتين. أما أطعمة الوجبات السريعة كالبطاطا المقلية والكاتشب والموينيز واللحوم المطهوة معها فهي من المحرمات هنا. حاول أن تستعيض عن الشكوكولا بالجزر، وعن الكاتو بالتفاح والكمثرى


 
 توقيع : سحر معتز



رد مع اقتباس
قديم 09-23-2018, 06:30 PM   #3
عضو نشيط


الصورة الرمزية سحر معتز
سحر معتز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16694
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 09-23-2018 (09:28 PM)
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الإكثار من تناول الخضار والفواكه وخاصة السبانخ والبطاطا والموز وأيضا سمك السلمون ذو مفعول جيد. أما الثوم فله مفعول سحري في تحسين تدفق الدم وتوسيع وتقوية الأوعية. ولكن ماذا عن الرائحة الكريهة التي يحدثها وتنفر الآخرين منك؟ الجواب بسيط: الصحة أولاً وقبل كل شيء.
التقليل من تناول الكحول والسكريات والكوفيين والنيكوتين. أما أطعمة الوجبات السريعة كالبطاطا المقلية والكاتشب والموينيز واللحوم المطهوة معها فهي من المحرمات هنا. حاول أن تستعيض عن الشكوكولا بالجزر، وعن الكاتو بالتفاح والكمثرى


 
 توقيع : سحر معتز



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
ضغط الدم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 12:36 PM


Powered by vediovib4; Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات