بذور الشيا من البذور الطبيعية التي يمكن تناولها
وتمد الجسم بكمية كبيرة من الفوائد خاصةً للنساء
فإليكم مجموعة من فوائد بذور الشيا للنساء :
تساعد على تحسين الحالة المزاجية والحد من الإكتئاب ...
تقليل من أوجاع وألم الدورة الشهرية ..
توازن مستويات السكر في الدم ...
تقلل من مخاطر التعرض لسرطان الثدي ...
تمد الجسم بالبروتينات والألياف ...